Smart tréning

Pre dosiahnutie rýchlejšieho a komplexnejšieho výsledku sme pre vás pripravili aj možnosť cvičenia. Tréningový plán Vám na mieru pripraví náš kondičný tréner, pod vedením ktorého budete po celý čas aj cvičiť. Pri skladaní tréningového plánu zohľadňuje Váš zdravotný stav, ciele a možnosti.

Na čo sa zameriavame?

• Redukcia hmotnosti a spevnenie postavy
• Tréning pre ženy
• Zlepšenie kondície 
• Silový tréning
• Tréning pre mladých
• Funkčný tréning
• Tréning pre páry 

Vašim trénerom je: Mgr.Denis Engliš

vzdelanie: Fakulta telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského- Kondičný tréner

Športom žijem odmalička. Ako vrcholový atlét som sa naučil, že bez poctivo odpracovaného tréningu nedokážem naplniť svoje sny. Počas štúdia kondičného trénerstva som svoje vedomosti prenášal do praxe a  pod vedením špičkových odborníkov som sa zdokonalil v oblasti, ktorá ma najviac zaujímala, a tou je silový tréning. Zo skúsenosti viem, že úprava stravovacích návykov a pravidelný vhodný tréning, je ideálna kombinácia pre dosiahnutie vašich cieľov.